TRAINING

黒糖ミルクティーレビュー

タピオカミルクティーのプロテイン?マイプロテインの「黒糖ミルクティー」をレビュー。

2021/3/23  

こんにちは、izu(@izublog)です。 この記事を書いている人 izublog(@izublog)2020.9にブログ開設毎日筋トレ(自重トレーニング)を中心に継続腹筋ローラー歴は5年以上プロテ ...

腹筋ローラー

【宅トレ】お腹周りに効く筋トレは「腹筋ローラー」。初心者にもおすすめ。

2020/12/2  

こんにちは、izu(@izublog)です。 ・コロナ禍でなかなか外出がしにくい毎日。・以前より運動もしなくったり、少し太ったという方も多いのではないでしょうか。 そこで、 ・自宅でできる簡単なトレー ...

マイプロテイン

【保存版】筋トレ好きがおすすめするプロテインは「マイプロテイン」。フレーバーの種類も豊富。

2020/12/2  

こんにちは、izu(@izublog)です。 ・プロテインをトレーニングに取り入れてみたい。・プロテインは美味しくないよね?・たくさん種類があってどれを飲んだらいいのかわからない。・コスパもよく美味し ...

© 2021 izublog